|
Gisteren erg streng geweest, het resultaat is er naar :-)
Maar dat buikvet, die rol.....die is hardnekkig!
|
63,2 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 39,57g | Prot: 64,55g | Kolh.: 104,65g.
Frukost: Eierkoek. Middag: Calvé Caesar Dressing, John West Tonijnstukken in Olijfolie, C1000 Thaise Kippensoep, Gemengde Sla, Kipfilet. Snacks/Annat: Mentos Fruit, Cantuccini, Koffie met Melk en Suiker. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|