Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 maj 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 37,74g | Kolh.: 27,88g.
Frukost: Kaffee, Erdnussbutter, Marmelade, Rheinbrot Kasseler Brot. Lunch: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Frikadelle. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
...ups I did it again :-D verdammt!
18 maj 16 av medlem: Niete83
|
18 maj 16 av medlem: Niete83
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|