|
Horrible day....
Visa kostkalendern, 13 oktober 2011:
|
203 kcal
|
Fett: 8,09g | Prot: 6,57g | Kolh.: 26,19g.
Frukost: sugar, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
|
1813 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
?Diet wise? Don't beat yourself up about diet or exercise if that is the case. Shrug it off and keep on trucking.
14 okt 11 av medlem: M.Trublu
|
:( sry your day didn't go well, hopefully today is better.
14 okt 11 av medlem: New MrsRando
|
Thank you both.....I ended up going to the gym, and felt better. Burning off energy till exhaustion really helps.
14 okt 11 av medlem: jennmorris
|
Lol, that works for me too.
15 okt 11 av medlem: M.Trublu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jennmorris 's vikthistorik
|