Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2016
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2170 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 128,01g | Kolh.: 225,32g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Шармэль Зефир в Шоколаде, Picnic Picnic Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Куриное Филе, Растительное Масло, Рис Вареный, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Picnic Picnic Грецкий Орех, Майонез, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Middag: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Майонез, Свекла Вареная, Глобус Печенье Кокосовое, Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana_2010 's vikthistorik
|