Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 15,29g | Prot: 76,91g | Kolh.: 77,98g.
Frukost: Medifast Orange Creme 55 Shake. Lunch: Medifast Triple Berry Smoothie. Middag: Grilled Chicken, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Snacks/Annat: Medifast Orange Creme 55 Shake, Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Bar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shordychic2002 's vikthistorik
|