Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2015
|
60,2 kg
Tappat hittills: 32,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2015:
|
850 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 63,00g | Kolh.: 86,00g.
Frukost: Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Medifast French Vanilla Shake, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Medifast Dark Chocolate Shake. Middag: Great Value Croissant Sandwiches, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Annat: Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shordychic2002 's vikthistorik
|