Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2015
|
59,1 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2015:
|
278 kcal
|
Fett: 4,85g | Prot: 25,81g | Kolh.: 34,93g.
Frukost: Medifast French Vanilla Shake, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Oatmeal Cookie with Raisins. Lunch: Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shordychic2002 's vikthistorik
|