Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2016
|
134,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 64,05g | Kolh.: 196,46g.
Frukost: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Lunch: Orange Juice Drink, Snapper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain). Middag: Gala Apples, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Snacks/Annat: Indomilk Susu Kental Manis. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfaikaputra 's vikthistorik
|