Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
87,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
630 kcal
|
Fett: 12,64g | Prot: 71,69g | Kolh.: 58,60g.
Frukost: Orangen, Kiwi, Gut & Günstig Putenbrust, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Tomaten, Florette Feldsalat, Putenbrust Fleisch. Middag: WellMix Protein 90. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Puschihase 's vikthistorik
|