Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
100,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 80,49g | Prot: 105,99g | Kolh.: 154,64g.
Frukost: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Sonnenblumenkernbrötchen, Croissant. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht 19% Fett, Pita-Brot, Aldi Kochschinken, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Middag: Caesar Salatdressing, Maredo Rumpsteak (250g). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|