Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
83,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 68,68g | Prot: 104,87g | Kolh.: 209,43g.
Frukost: Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Wasa Rustikal, Wasa Vollkorn. Lunch: Grillmeister Schweinerückensteak, Knorr Deftiger Erbseneintopf mit Speck. Middag: Rama Cremefine 7%, Aldi Gouda Jung, Metzger Thüringer Mett, Zucchini, Frische Pasta (Gekocht). Snacks/Annat: Kamps Rosinenschnecke, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Äpfel. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|