Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2016
|
61,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 73,76g | Prot: 63,10g | Kolh.: 74,59g.
Frukost: Чай с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Hortex Гавайская Смесь. Middag: Роллы Филадельфия, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|