Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2016
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 94,12g | Kolh.: 178,15g.
Frukost: Thé sans Sucre, Bridelight Beurre Allégé, Pain aux Céréales. Lunch: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Lait de Soja, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Saumon Cuit. Middag: Taillefine Compote Pomme Framboise sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait, Suzi Wan Champignons Noirs, Huile d'Olive, Marque Repère Julienne de Légumes, Fleury Michon Jambon Blanc. Snacks/Annat: Pomme, Cora Amandes Grillées et Salées, Pomme. mer...
|
|
2029 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alice.lioust 's vikthistorik
|