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Heut ist die Lieferung von hellofresh gekommen und es ist einfach nur genial. Ich probiere es jetzt mal die nächsten Tage aus und bin gespannt :)
Heute gab es das Gericht:
Wie in Spanien: lauwarme Orangen-Mandel-Quinoa
Hat klasse geschmeckt und die Protein Versorgung war dank Hüttenkäse im Feldsalat hoch genug.
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1893 kcal
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Fett: 67,66g | Prot: 126,82g | Kolh.: 182,88g.
Frukost: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, MinusL Frischkäse Kräuter, Cocktailtomaten, Grüne Paprika, Herta Finesse Putenbrust, Bäckerkrönung Balancebrot. Lunch: Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Putenbrust Fleisch. Middag: Alnatura Quinoa (Gekocht), Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Hirtenkäse, Edeka Getrocknete Aprikosen, Seeberger Mandeln, Orangen, Rote Zwiebeln, Kaffee. Snacks/Annat: Rosinen (Kernlose), Edeka Getrocknete Aprikosen, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Alesto Paranusskerne, Naturjoghurt (Fettarm). mer...
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2359 kcal
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Träning:
Duscha - 10 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 5 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme. mer...
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