Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2016
|
68,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 84,62g | Kolh.: 93,17g.
Frukost: Лимон, Мёд, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Middag: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Омлет или Яичница. Snacks/Annat: Ironman Protein Bar Peanuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|