Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 63,35g | Prot: 119,07g | Kolh.: 287,25g.
Frukost: Кофе, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Творог Обезжиренный 0,5%, Молоко Обезжиренное 0,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Капуста, Скумбрия Атлантическая, Лемонема, Ткемали Классический, Картошка Вареная. Middag: Молоко 0,5%, Какао, Какао, Творог (Обезжиренный), Лемонема, Скумбрия Атлантическая, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Annat: Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Торт Тирамису, Банан, Кунжут, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|