Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2016
|
52,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 54,74g | Kolh.: 98,34g.
Frukost: Финик, Ja! Walnusskerne, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig. Lunch: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ja! Walnusskerne, Финик, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Арбуз. Middag: Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, Ja! Walnusskerne, Финик, Milbona Skyr Erdbeere. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|