Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 55,62g | Prot: 115,41g | Kolh.: 115,86g.
Frukost: Шоколад Горький без Сахара, Молоко Обезжиренное 0,5%, Какао, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Лемонема, Ржаной Хлеб. Middag: Мёд, Чай, Скумбрия, Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Победа Шоколад Горький без Сахара, Молоко Обезжиренное 0,5%, Какао. Snacks/Annat: Апельсин, Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|