Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2016
|
86,5 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 276,73g | Kolh.: 171,59g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Quaker Quick 1-Minute Oats. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Broccoli, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing (Pouch). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|