Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 37,30g | Prot: 45,31g | Kolh.: 87,82g.
Frukost: Millville Oats Cereal, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Bananas, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Trident Seafoods Pure Salmon Omega-3, Centrum Silver - Men 50+, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Lunch: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|