Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
95,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 74,71g | Prot: 55,91g | Kolh.: 170,31g.
Frukost: Ja! Walnusskerne, Äpfel, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Speiseeis, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 42 minuter, Vila - 14 timmar och 18 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bei der Appetitlosigkeit, die ich habe kein Wunder...
09 maj 16 av medlem: Saraiyu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|