Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 5,87g | Prot: 17,84g | Kolh.: 89,37g.
Frukost: F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Telur Rebus, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arvinsoeling 's vikthistorik
|