Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
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55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1855 kcal
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Fett: 69,85g | Prot: 85,30g | Kolh.: 217,43g.
Frukost: LU Biscuit Thé, U Miel de Fleurs, Pommes Granny-Smith, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Les Croisés Fromage de Chèvre, Banane, Hachis Parmentier. Middag: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Carottes Râpées, Les Croisés Fromage de Chèvre, Florette Radis, Marque Repère Salade Américaine au Thon, Oranges. Snacks/Annat: LU Biscuit Thé, Nesquik Chocolat en Poudre. mer...
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1720 kcal
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Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Stepmaskin - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Ökar 1,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Courage, nous sommes avec toi 👌 bisous 🐝
09 maj 16 av medlem: ray.d
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:( je me doutais 1kg de prit
09 maj 16 av medlem: vinfy
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09 maj 16 av medlem: beaval
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09 maj 16 av medlem: vinfy
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Peut etre, comme le dit Minouche, devrais tu ne pas te peser le lendemain d'une crise, cela te sape le moral et risque de te pousser à de nouveau céder !!!Certes, ce serait faire l'autruche, mais , cela te permettrai peut être de rectifier le tir !!!
09 maj 16 av medlem: beaval
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Vinfy, je constate que lorsque tu rentres ton poids, il s'agit toujours d'un chiffre rond : ta balance s'échelonne de Kg en kg, tu n'as pas la précision aux 100gr près?
09 maj 16 av medlem: calimijo
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si mais je ne sais pas le rentrer sur le site
09 maj 16 av medlem: vinfy
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Ok lol si tu utilises l'appli, il faut mettre un ".", sinon sur le site, c'est une ","!
09 maj 16 av medlem: calimijo
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09 maj 16 av medlem: vinfy
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