Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2016
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 108,09g | Kolh.: 45,40g.
Frukost: Erdbeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe. Lunch: Aubergine, Champignons, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Middag: Olimp Gold Omega 3, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Aubergine, Champignons. Snacks/Annat: Erdbeeren, Beste Ernte Heidelbeeren, Chia-Samen, Gut & Günstig Magerquark. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|