Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2016
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 85,82g | Kolh.: 347,42g.
Frukost: Sucre, Lait, Café, Croissants au Beurre, Fraisier. Lunch: Thon, Riz Basmati (Cuit), Betteraves, Huile d'Olive, Maïs. Middag: Sushi Saumon. Snacks/Annat: Volvic Juicy, Pomme. mer...
|
|
3406 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 3 timmar, Sittande - 14 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|