Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 92,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 10,78g | Prot: 20,43g | Kolh.: 64,71g.
Frukost: Mangos, Habaneras Galleta Integral, Huevo Tibio, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo, Plátano. mer...
|
|
2733 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 7 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|