Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2016
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
553 kcal
|
Fett: 27,83g | Prot: 8,36g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Blackberries. Snacks/Annat: Keebler Sandies Cashew Shortbread Cookies. mer...
|
|
2658 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 14 timmar och 26 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 34 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|