Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
72 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 83,41g | Kolh.: 232,96g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Snacks/Annat: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Хачапури, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|