Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
713 kcal
|
Fett: 24,38g | Prot: 68,56g | Kolh.: 55,52g.
Frukost: Maçãs Fuji, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Bem Nutrir Pão de Aipim. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Omelete, Omelete de Claras. Middag: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. Snacks/Annat: Maçãs Fuji. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Blando 's vikthistorik
|