Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2016
|
62 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 114,81g | Prot: 74,14g | Kolh.: 53,15g.
Frukost: Nescau Achocolatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite. Lunch: Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido. Middag: Alface, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Óleo de Coco, Açúcar Mascavo, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Ovo. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|