|
😐
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 31,41g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Uno Light Ekmek, Pınar Light Labne, Avocados, Dardanel Katkısız Somon. Lunch: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Chicken Wrap. Middag: Knorr Tarhana Corbasi. Snacks/Annat: Almonds, Wheat Bran (Crude), Mulberries, Bananas, Almond Milk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|