Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 64,77g | Kolh.: 116,92g.
Frukost: Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, SPAR Оладьи из Куриной Печени. Middag: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Annat: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Katcher 's vikthistorik
|