Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2016
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 44,56g | Kolh.: 233,10g.
Frukost: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Merci Конфеты, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ромовая Баба, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Лосево Кефир 1%, Банан. mer...
|
|
2001 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Crossfit - 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 5 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Everdeeen 's vikthistorik
|