|
Started over
|
107,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
388 kcal
|
Fett: 15,02g | Prot: 45,56g | Kolh.: 19,24g.
Frukost: Butterball Smoked Turkey Sausage. Lunch: Fuze Diet Iced Tea, Subway Double Chicken Chopped Salad. Snacks/Annat: Pistachio Nuts. mer...
|
|
2760 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dbrown2122 's vikthistorik
|