Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2016
|
59,2 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 110,71g | Kolh.: 123,24g.
Frukost: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Побеги, Огурец (с Кожурой), Колбаски Фирменный, Помидоры, Гречка. Middag: Французский Салатный Соус, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Кисломолочный Нежирный, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок, Яблоко, Фисташки, Delba Цельнозерновой Хлеб. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|