Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
65,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 66,39g | Kolh.: 36,08g.
Frukost: Café. Lunch: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido), Berinjela Cozida, Cebolas, Walmart Patinho em Bife. Middag: Sococo Leite de Coco, Abacates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Meia Cura. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanny Ganancini 's vikthistorik
|