Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2016
|
78,1 kg
Tappat hittills: 73,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 86,25g | Kolh.: 168,00g.
Frukost: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Pema Roggen Vollkorn Brot, K-Classic Käseaufschnitt Light. Middag: Nissin Top Ramen, K-Classic Käseaufschnitt Light. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fladianer 's vikthistorik
|