Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
103,9 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 154,70g | Prot: 112,17g | Kolh.: 23,11g.
Frukost: Café (em Pó Instantâneo), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Pão Dr Souto, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Castor Castanha do para, Petisco de Minas Torresmo, Linea Adoçante Líquido. Lunch: Copra Farinha de Coco (10g), Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango. Middag: Walmart Queijo Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Annat: Linea Sucralose, Frimesa Creme de Leite, Gaiatri Cacau em Pó, Pachá Amendoim Torrado e Moído, Anchieta Amendoim Torrado. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luana Araújo 's vikthistorik
|