Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
81,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 30,97g | Prot: 70,86g | Kolh.: 228,90g.
Frukost: Wasa Rustikal, Ja! Deutscher Gouda, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weizenbrötchen. Middag: Erdbeeren mit Zucker, Knorr Fix für Spaghetti Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Annat: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Müller Milchreis Original, Jeden Tag Reine Buttermilch, Äpfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|