Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
46,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 25,17g | Prot: 96,21g | Kolh.: 144,60g.
Frukost: Myprotein Eiweißshake, REWE Früchtemüsli. Lunch: Hühnchen-Reissuppe. Middag: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rote Paprika, Zwiebeln. Snacks/Annat: Scitec Nutrition Eiweißshake, Lidl Banane, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Äpfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tschell97 's vikthistorik
|