Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2016
|
65,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 71,48g | Kolh.: 224,91g.
Frukost: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella. Lunch: Kaufland Junger Gemüsemais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel. Middag: K-Classic Leberwurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|