so Ihr Lieben, gestern vergessen holen wir es heute nach. TRKNKKONTROLLE und Nein alkoholische Getränke zählen nicht dazu 😃
gestern hab ich mit ach und Krach 2 Liter Wasser getrunken. Heute bin ich jetzt bei 2 Tassen Kaffee und 1 L wasser.
Schönen Sonntag euch
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435 kcal
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Fett: 25,30g | Prot: 13,79g | Kolh.: 37,06g.
Frukost: Eiersalat, Zentis Pflaumenmus, Thomy Remoulade, Milbona Käse Aufschnitt Light, Dulano Truthahnsalami, Semmel. mer...
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Kommentarer
Zwei Kaffee, zwei Tees und 1500 ml Wasser bisher!☺
01 maj 16 av medlem: Everlost
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1/2 l Wasser, 1/2 l Tee, gleich gibt es einen Pott Kaffee 🌞
01 maj 16 av medlem: Viviace
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Hallo Kathie, Mensch heute viele mit Foto, schön. Ich glaub ich bin der Schlechttrinker in der Runde, trotz gestern 3 Std. radfahren waren es nur 3 Milchkaffee und ein bisschen Cidre. Alohol zählt ja nicht, außerdem hat mir der Rotkäppchen rot wahnsinnige Kopfschmerzen und erwachen um 1:00 Uhr beschert. Was man um diese Zeit doch immer für Alpträume und Sorgen hat. Ich habe echt keinen Bock abstinent zu werden, aber immer Kopfweh, wahlweise Migräne ist auch nicht lustig. Ich höre euch schon tippen..."wenn Du mehr Wasser trinkst wird es vielleicht besser" Ja, klar, oder ich krieg Wasserflöhe im Bauch ;-)))
01 maj 16 av medlem: Casimir123
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Casimir immer schaffe ich auch nicht viel zu trinken. Aber ich hab überall ne Flasche zu stehen. Auf Arbeit direkt neben meiner Maus am PC. Somit gehts einigermaßen. Musst n bissl mehr gurke essen die hat schön viel Wasser 😃
01 maj 16 av medlem: Kathi666
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3 Kaffee 1,3 L Tee s is no ned abends
01 maj 16 av medlem: Simfabmil
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Das mit dem trinken bekomm ich nicht hin 😓
01 maj 16 av medlem: Niete83
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Ja, ich glaube dadurch dass ich viel Obst, Salat und Rohkost esse, geht es. Ich habe auch überall Wasser zu stehen, aber...ich übe.
01 maj 16 av medlem: Casimir123
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So, jetzt sind noch 100 ml Apfelsaft und 700 ml Wasser dazu gekommen, bin jetzt bei 2 l, nachher zum Zocken kommt noch mind. 1/2 l Wasser dazu 🌞
01 maj 16 av medlem: Viviace
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1.25l Tee und 2,25l Wasser - aber heute war es auch warm und wir saßen in netter Runde auf der Terrasse! Da fiel das Trinken leicht :-)
01 maj 16 av medlem: only500
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