Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Тальяра
Dagbok
01 maj 16
Тальяра 's dagbok, 01 maj 16
Тальяра 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2016
72 kg
Tappat hittills:
5,2 kg
.
Kvarvarande:
12 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 maj 2016:
659 kcal
Fett: 30,25g | Prot: 39,50g | Kolh.: 58,50g.
Frukost:
Увелка Хлопья Гречневые.
Lunch:
Зеленецкая Птицефабрика Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Зеленецкая Птицефабрика Шейка "Пряная" Копчено-Вареная.
mer...
2464 kcal
Träning:
Скандинавская ходьба - 1 timme och 22 minuter, Vila - 14 timmar och 38 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Тальяра 's vikthistorik
Se komplett historik