Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2016
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 54,87g | Kolh.: 193,65g.
Frukost: Nestle Хлопья Фитнесс, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Помидор Соленый, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Грейпфрут, Безе, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|