Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2016
|
65,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 14,96g | Prot: 14,65g | Kolh.: 54,16g.
Frukost: Сельдерей, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|