Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
102,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 75,67g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Coffee, Blackberries, Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Cucumber (with Peel), Dempster's Sesame Bagel, Lettuce, Tomatoes. Middag: Butter, Beef Stir Fry, White Rice. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|