Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
81,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 33,30g | Kolh.: 118,19g.
Frukost: Nescafé Tradicional, Leite (Leite Integral), Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Lunch: Tang Suco de Tangerina, Molho Bolonhesa, Dona Benta Macarrão Parafuso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cris Saraguci 's vikthistorik
|