Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2016
|
71,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 29,56g | Prot: 107,40g | Kolh.: 206,54g.
Frukost: Frucht Oase Bananen-Nektar, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Champ Muscle Protein 90 Shake Vanille. Lunch: McDonald's Chickenburger, Corny Free Haselnuss. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|