Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 99,54g | Kolh.: 23,94g.
Frukost: Mushrooms, Sweet Red Peppers, Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Range Ground Bison, Butter, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), The Aim Companies Barley Life, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias. Middag: Butter, Heavy Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cauliflower, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
|
3226 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar, Trappmaskin - 5 minuter, Hushållsarbete - 2 timmar, Matlagning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Diska - 1 timme, Studera - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|