Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2016
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 102,90g | Prot: 225,84g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Magerquark, Kölln Haferflocken, Paulus Beerenobstteller, Myprotein Vegan Blend. Lunch: Äpfel, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Ei Levi. Middag: Lindenhof Gouda, Magerquark, Balsamico, Tomaten, Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Annat: Myprotein Vegan Blend. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|